Alívio e Autocontrole Laboratório de Música Autocontrole
“Alívio e Autocontrole”: A Música Como Ferramenta de Recuperação da Fadiga O álbum “Alívio e Autocontrole” do Laboratório de Música Autocontrole apresenta uma abordagem inovadora no campo da musicoterapia, especialmente no que tange à recuperação da fadiga. A utilização estratégica de frequências sonoras específicas visa promover a restauração energética do ouvinte, atuando diretamente sobre o sistema nervoso autônomo para induzir estados de relaxamento e bem-estar. Pesquisas recentes em psicologia e neurociência sugerem que a música, especialmente aquela cuidadosamente selecionada por suas propriedades terapêuticas, pode efetivamente estimular a liberação de serotonina e dopamina, neurotransmissores associados à sensação de felicidade e satisfação. “Alívio e Autocontrole” não é apenas um álbum; é uma […]