[Estimulação auditiva] Relaxamento do sono Purificação da aura Motivação
A magia do som para curar a mente e o corpo
A música utilizada neste vídeo foi criada com base nos mais recentes resultados de investigação em psicoacústica e musicoterapia. Destaca-se a composição acústica em escalas primárias. Espera-se que esta escala especial estimule o sistema nervoso parassimpático e suprima a secreção da hormona do stress cortisol. Como resultado, alivia a tensão mental e física e leva a um relaxamento profundo. Os poderes restauradores naturais de que necessitamos durante o sono são ainda mais facilitados por estes toques acústicos.
Além disso, a música reproduzida no vídeo é perfeita para praticar mindfulness, como meditação, ioga e Zen. Uma melodia suave como som de fundo ajuda a melhorar a concentração, ao mesmo tempo que apoia a estabilidade mental. Os efeitos provocados por esta música especial podem realmente ser chamados de magia do som curativo.
Novas possibilidades para a musicoterapia
A investigação psicológica moderna fornece muitos insights sobre os efeitos da música na saúde mental. A música que pode ouvir neste vídeo incorpora o conceito de purificação dos nadi, regulando o fluxo de energia e promovendo a harmonia entre a mente e o corpo. A purificação de Nadi é um conceito utilizado na filosofia do yoga para purificar e ativar os canais de energia que existem dentro do corpo.
Além disso, o ritmo e a harmonia da música têm o efeito de ajustar o ritmo biológico essencial para o sono. Está cientificamente confirmado que ouvir esta música facilita a secreção de substâncias químicas cerebrais que trazem uma sensação de felicidade, como a serotonina e a dopamina. Para as pessoas que sofrem de insónias ou distúrbios do sono, este tipo de musicoterapia pode ser um método de autocuidado fácil e eficaz que pode ser feito em casa.
Prepare-se para uma paz profunda e um despertar
Este vídeo não é apenas música de fundo. O design de som foi cuidadosamente pensado para o ajudar a dormir mais profundamente e a acordar revigorado de manhã. Em particular, caracteriza-se por melodias que dão uma sensação de segurança, como canções de embalar, e ondas sonoras que simbolizam a purificação da aura. Isto acalma a mente do ouvinte e cria um ambiente de sono de alta qualidade e a longo prazo.
O sono noturno é um momento essencial para vivermos. A experiência relaxante que esta música proporciona não só alivia a fadiga mental, como também aumenta a resiliência física. Por favor, incorpore este vídeo no seu momento de relaxamento diário para saudar o dia seguinte com energia.
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