[Melhoria da depressão] Relaxamento do sono 1/f flutuação Saúde
A magia do som que o embala num sono confortável
Entregamos o poder curativo da música a quem sofre com noites sem dormir. A “flutuação 1/f” utilizada neste vídeo é uma característica acústica que imita a harmonia do mundo natural e tem o efeito de regular o ritmo do batimento cardíaco e da respiração. Na verdade, no campo da musicoterapia, sabe-se que esta propriedade contribui para a supressão das hormonas do stress. A investigação psicológica moderna confirmou que a frequência de 528 Hz promove a regeneração celular e apoia a estabilidade mental. Por detrás desta música está uma fusão de ciência e sensibilidade.
Digno de nota é a batida binaural utilizada no vídeo. Esta tecnologia envia frequências ligeiramente diferentes para os ouvidos esquerdo e direito para induzir ondas cerebrais e promover estados de ondas alfa e teta. Isto proporciona uma sensação de elevação espiritual e relaxamento profundo. O poder da música curativa é mais do que apenas música. Unifica a mente e o corpo e proporciona a verdadeira cura.
Transformação na saúde mental provocada pela musicoterapia
Na sociedade moderna, a saúde mental está a tornar-se cada vez mais importante. Este vídeo utiliza sons concebidos como parte da musicoterapia para ajudar a reduzir a depressão e a ansiedade. Em particular, a combinação de sons naturais e ruído branco traz um efeito meditativo e promove a estabilidade emocional.
As últimas pesquisas realizadas por psicólogos têm referido que a música, que activa o sistema nervoso parassimpático, contribui muito para a regulação emocional. Os tons isocrónicos contidos nesta música têm um ritmo que se altera a intervalos regulares, o que afeta diretamente o cérebro, resultando em concentração e calma. Ao incorporar isto na sua rotina noturna diária, a sua mente e o seu corpo serão naturalmente guiados para um estado de relaxamento.
A arte da acústica para melhorar a qualidade do seu sono
Para quem procura um sono de qualidade, este vídeo oferece a derradeira experiência relaxante. A música utiliza a tecnologia Hemi-Sync, baseada em evidências científicas. Esta é uma tecnologia que sincroniza os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, apoiando estados meditativos profundos e um sono de alta qualidade. Além disso, o equilíbrio entre os graves rítmicos e os agudos suaves proporciona uma estimulação agradável aos sentidos auditivos.
Focando-se nas alterações das ondas cerebrais, esta música promove a transição das ondas alfa para as ondas teta, levando a um sono mais profundo. A experiência de ser libertado do stress e da tensão e envolvido num sono confortável é como ser abraçado pela arte acústica. Por favor, utilize este vídeo como a melhor ferramenta para redefinir a sua mente e o seu corpo em preparação para o início de um novo dia.
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