[Estimulação auditiva] Relaxamento Sono Empoderamento Expressividade

Um mundo de sono profundo guiado pela música

A música é conhecida desde os tempos antigos por ter o poder de curar a mente e o corpo humanos. Esta música que apresentaremos hoje é composta maioritariamente em torno da frequência de 528 Hz e incorpora ondas sonoras que promovem a harmonia entre a mente e o corpo. Esta frequência é também chamada de “frequência do amor” e é considerada útil para a reparação celular e para a cura emocional. Além disso, com base na filosofia do Nada Yoga, o próprio som é utilizado como meio para criar meditação e harmonia. Estudos recentes demonstraram que 528 Hz promove a secreção de serotonina, levando à estabilidade mental e a um sono reparador. Esta música, criada com base nestas bases científicas, proporciona uma nova forma de relaxamento numa sociedade moderna que é atormentada pela privação de sono, insónia e stress.

Equilibre a sua mente com ritmo e som

As músicas incluem batidas binaurais e tons isocrónicos, e estes elementos levam as ondas cerebrais até às ondas alfa. As ondas alfa são ondas cerebrais que contribuem para um estado de relaxamento e para uma melhor concentração, e são eficazes na redução do stress e da ansiedade. Esta tecnologia baseia-se também na psicoacústica e atua no equilíbrio dos neurotransmissores naturais do cérebro. Em particular, esta música ajudará a devolver a paz de espírito às pessoas que sofrem de perturbações mentais como a depressão e a HSP (Highly Sensitive People). Como especialista em musicoterapia, quando crio música que incorpora estas técnicas, procuro uma cura profunda que vai para além do mero relaxamento.

Meditação e autocrescimento guiados pela música

Esta música é perfeita não só para dormir e relaxar, mas também para meditação e mindfulness. A melodia, que incorpora elementos do Zen, leva-o às camadas mais profundas da consciência e proporciona tempo para reexaminar o seu eu interior. O papel da música na meditação é melhorar a concentração e dissipar pensamentos que distraem, e esta peça serve perfeitamente esse propósito. Também atua na mente subconsciente durante o sono, apoiando a estabilidade mental a longo prazo. A música criada com esta abordagem multifacetada fornecerá respostas para muitos dos problemas enfrentados pelas pessoas modernas. Obtenha um sono mais profundo e paz de espírito através desta música.