Vídeo ASMR BGM para o sono a longo prazo “O quotidiano vivido com emoções” Música que estimula o sistema nervoso parassimpático e promove um bom sono
O quotidiano com emoções: o poder da música para promover um bom sono
O vídeo ASMR BGM para o sono a longo prazo “Vida quotidiana com emoções” é uma música criada especialmente para promover um bom sono. Esta música estimula o sistema nervoso parassimpático, proporcionando um relaxamento profundo e apoiando um sono de qualidade. Com base nas mais recentes pesquisas em psicologia e musicoterapia, incorporámos elementos que são particularmente eficazes para induzir o sono e regular as hormonas do stress. Do ponto de vista da psicoacústica, confirmou-se que a estimulação acústica como o Hemi-Sync e o ruído branco ativa o sistema nervoso parassimpático e promove o sono profundo. Ouvir esta música irá relaxar o corpo e a mente e induzir um sono natural.
Fusão da purificação do nadi e da teoria do socialismo
“Everyday Life with Emotions” utiliza uma abordagem inovadora que combina as técnicas tradicionais de purificação do nadi com a moderna teoria do ritmo social. A purificação de Nadi é eficaz no alívio da instabilidade emocional e da ansiedade, regulando o fluxo de energia dentro do corpo. Por outro lado, a teoria do ritmo social enfatiza a influência da estabilidade dos ritmos diários na saúde mental. A música deste vídeo foi composta com base nestas teorias, e a estrutura rítmica é baseada em biorritmos, contribuindo para a estabilidade mental e melhorando a concentração. Ao ouvir, pode restaurar o equilíbrio da mente e do corpo e reduzir o stress diário.
Garantia da supervisão especializada: Combinando ciência e arte
“Everyday Life with Emotions” é uma música altamente fiável, produzida sob a supervisão de especialistas. O nosso objetivo é incorporar as mais recentes descobertas da investigação para melhorar a saúde mental e a qualidade do sono dos utilizadores. Para as pessoas que sofrem de insónia e distúrbios do sono, a musicoterapia é uma abordagem segura e eficaz e é recomendada como parte da reabilitação. Através desta música, promove o relaxamento e proporciona um sono de qualidade. Ao incorporar a musicoterapia que pode ser facilmente utilizada em casa, podemos ajudar a aliviar o stress e a ansiedade que sente no dia a dia e apoiá-lo a viver uma vida saudável.
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