[Bliss] Transmissão de música para sono prolongado “Sincronizar a respiração, encontrar o equilíbrio, curar” Mindfulness Ambient Therapy
O poder da música para convidar os sonhos
No mundo espiritual, os sonhos são a chave para a autocompreensão e o crescimento. Neste vídeo iremos explorar como melhorar a qualidade do seu sono na perspetiva da interpretação dos sonhos através da música com batidas binaurais. Pesquisas psicológicas recentes mostram que certas frequências sonoras podem influenciar os ritmos cerebrais e promover um sono REM mais profundo. Isto facilita a autoexploração nos sonhos e pode levar ao crescimento espiritual. Foi relatado que dormir enquanto ouve música suave facilita o acesso à sua mente subconsciente e torna os seus sonhos mais vívidos.
Para manter o equilíbrio da mente e do corpo
A música é uma ferramenta poderosa para harmonizar a mente e o corpo. Neste vídeo, iremos apresentar como utilizar as técnicas de Nada Yoga para equilibrar a mente e o corpo através da música. Pesquisas em musicoterapia mostram que ouvir música relaxante reduz os níveis da hormona do stress cortisol. Além disso, regular a respiração acalma a mente e permite um relaxamento mais profundo. Através deste processo, pode preparar-se para uma interpretação mais eficaz dos sonhos.
Fusão de música e cura espiritual
A música é um elemento essencial na promoção da cura espiritual. Este vídeo explica como promover a estabilidade mental e a autocura na perspetiva da musicoterapia. Uma pesquisa recente mostrou que a música tem um efeito positivo nos neurotransmissores do cérebro. Em particular, foi demonstrado que o aumento da secreção de serotonina melhora a saúde mental. Pode ajudá-lo a encontrar a paz interior. Embarque numa viagem para aumentar a sua energia espiritual e maximizar o seu potencial através da música.
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