[Sono profundo] Música para dormir ASMR transmite 100 músicas, afinidade e liberdade
[Sono profundo] Música para dormir ASMR transmite 100 músicas, afinidade e liberdade
Música de cura profunda “[Deep Sleep] Sleep Music ASMR Stream 100 Songs” Affinity and Freedom””. Melodias agradáveis e ritmos suaves envolverão a sua mente e corpo cansados. Esta música melhora a qualidade do seu sono e é extremamente relaxante. Recomendado para quem procura alívio do stress e refrescância profunda. Por favor, ouça antes de ir para a cama ou durante o seu momento de relaxamento. A sua mente acalmará naturalmente e sentirá paz. Pode assistir agora no YouTube.
Uma viagem musical que o embala num sono confortável
O sono profundo e a saúde mental são componentes essenciais do nosso bem-estar. O meu novo vídeo no YouTube, “Deep Sleep”, leva os espectadores a um mundo de profunda paz através de 100 canções de cura. Esta música incorpora as mais recentes pesquisas em musicoterapia, psicologia e neurofisiologia para oferecer uma abordagem única para tratar distúrbios do sono e desafios de saúde mental. Em particular, o uso de batidas binaurais promove a sincronização com o ciclo do sono REM, resultando num relaxamento profundo. A frequência Solfeggio de 528 Hz tem o efeito de aumentar a estabilidade emocional e reduzir as hormonas do stress. Este vídeo é um guia essencial para quem procura melhorar a qualidade do sono e a saúde mental através de uma estimulação auditiva apoiada pela ciência.
Tonalidade relaxante e harmonia do coração
A música afeta muito o nosso estado de espírito. Em particular, esta música curativa é um apoio valioso para aqueles que sofrem de ansiedade mental, como insónia, depressão, HSP, PEA e PHDA. As técnicas de relaxamento como a técnica de respiração 4-7-8, combinadas com sons naturais calmantes, envolvem o cérebro e o sistema nervoso autónomo, promovendo a harmonia entre a mente e o corpo. Ao utilizar esta música como música de fundo, pode melhorar a sua concentração ao estudar ou trabalhar, ou acalmar a mente durante a meditação ou o ioga. A música do vídeo vai aliviar o seu stress e levá-lo a uma sensação de calma.
Cure o seu coração com o poder da musicoterapia
Este vídeo enfatiza a importância da musicoterapia que enfatiza a atenção plena e o relaxamento. A nossa abordagem com base científica ajuda-nos a corrigir os nossos desequilíbrios emocionais e a levar uma vida melhor. Em particular, sabe-se que o sono profundo tem um impacto significativo no sistema imunitário e no equilíbrio emocional. Gostaria que todos os que procuram paz de espírito experimentassem o poder da musicoterapia através deste vídeo. Cuidar de si e dormir com a mente tranquila é o primeiro passo para enriquecer o seu dia a dia.
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