[Engenharia Acústica] 11 horas de ASMR para dormir “Sensação confortável de amanhecer”
Música e calma mental: o primeiro passo para eliminar a insónia
A insónia e os distúrbios do sono são problemas enfrentados por muitas pessoas na sociedade moderna. O stress e a ansiedade que persistem até altas horas da noite podem reduzir a qualidade do seu sono e até ter um impacto negativo na sua saúde mental. Para aqueles que têm estes problemas, a música “The Comfort Feeling of Dawn” fornecida por Shinonsha pode ser uma das salvadoras. Do ponto de vista da musicoterapia, esta música, especialmente utilizando a tecnologia Hemi-Sync, pode promover um relaxamento profundo e reduzir a ansiedade. A investigação psicoacústica também mostrou que certas frequências influenciam as ondas cerebrais e induzem um sono melhor. Esta música é baseada em evidências científicas e tem ondas sonoras cuidadosamente concebidas que o levarão a um sono profundo.
O poder curativo da música para a ansiedade e a depressão
As noites são especialmente difíceis para as pessoas que sofrem de ansiedade e depressão. “The Comfortable Sense of Dawn” de Shinonsha é uma música que irá apoiar a sua alma em momentos como este. Esta música combina habilmente ondas alfa e ondas teta para aliviar a tensão mental e proporcionar uma confortável sensação de estabilidade. As pesquisas mais recentes em musicoterapia revelaram que a música afeta os circuitos neurais do cérebro e suprime a secreção das hormonas do stress. Esta música pode ajudá-lo a desfrutar exatamente disso e a aliviar os sintomas de ansiedade e depressão. Experimente esta música, que é perfeita não só para dormir, mas também para o cuidado mental diário.
Selecionar a acústica para curar a mente e o corpo
O poder da música está para além da nossa imaginação. “The Comfort Sense of Dawn” fornecido por Shinonsha é um trabalho muito eficaz do ponto de vista da musicoterapia. Esta música, que combina engenharia acústica e psicologia, serve não só como música de fundo, mas também como terapia sonora para acalmar a mente e o corpo. As pesquisas mais recentes mostram que os efeitos relaxantes da música são importantes para reduzir o stress na vida diária e manter o equilíbrio mental. Esta música foi especificamente concebida para aliviar a ansiedade e o stress noturno e proporcionar uma boa noite de sono. A partir desta noite, experimente um relaxamento profundo com esta música.
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