[Sono] BGM para dormir “Superar a timidez – Musicoterapia para mudar o seu eu tímido” ASMR BGM para concentração, trabalho, estudo
Cure o seu coração com música! Musicoterapia para superar a cobardia
Apresentamos um vídeo que faz pleno uso da mais recente musicoterapia para aqueles que procuram uma boa noite de sono. O vídeo apresenta música que utiliza ritmos confortáveis e escalas de números primos. Esta música combina sons naturais e ruído branco e tem o efeito de arrefecer a mente e o corpo do ouvinte. Em particular, promove a secreção de melatonina, sendo ideal para criar um ambiente que facilita o adormecimento. Além disso, este vídeo, que incorpora a tecnologia Hemi-Sync, ajusta as ondas cerebrais às ondas delta, induzindo o sono profundo. Pode ajudar a acalmar pessoas que sofrem de stress ou instabilidade emocional.
Pesquisas recentes revelaram os efeitos da música no cérebro. Em particular, a musicoterapia tem-se mostrado eficaz do ponto de vista psicológico e verificou-se que a saúde mental pode ser melhorada através da música. A psicoacústica mostrou que a música reduz o stress e promove a paz de espírito. Este vídeo, criado com base nos resultados da investigação, apoia o seu sono e proporciona um ambiente de sono confortável. Por favor, experimente esta música e relaxe a sua mente e o seu corpo.
BGM curativo para o sono profundo
A música agradável é essencial para pessoas que sofrem de insónias e distúrbios do sono. A música do vídeo foi criada para fins de cura e tem o efeito de condicionar a mente e o corpo. Em particular, oferecemos momentos de descontração e relaxamento para aqueles que querem fugir do stress do dia-a-dia. Esta música não serve apenas para ouvir, é na verdade uma forma de se acalmar. Recomendada por especialistas em saúde mental, esta música de fundo é especialmente excelente para pessoas que sofrem de ansiedade.
Pesquisas recentes têm relatado que a musicoterapia tem um impacto significativo na saúde mental. Especificamente, foi demonstrado que a música afeta os neurotransmissores no cérebro e reduz as hormonas do stress. Ouvir música pode colocar o seu cérebro num estado de relaxamento, levando-o a um sono profundo e reparador. Este vídeo foi concebido para maximizar a sua eficácia, por isso utilize-o com confiança.
Uma nova forma de sono e saúde mental
O sono é muito importante para a saúde mental. Pode-se esperar que a música apresentada no vídeo tenha um efeito relaxante, especialmente para pessoas com características como HSP, PEA e PHDA. A música é uma ferramenta poderosa para melhorar o seu estado de espírito. Esta musicoterapia proposta por Shinonsha restabelece o equilíbrio da mente e apoia um estado mental saudável.
A investigação em musicoterapia está a evoluir dia a dia. Recentemente, foi confirmado que a música estimula as reações químicas no cérebro e provoca uma sensação de felicidade. Através deste vídeo, vai perceber que ouvir é uma nova forma de apoiar a sua saúde mental. Desfrute desta música para dormir e ter paz de espírito. Vamos realizar o cuidado mental através da música.
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