Transmissão de música para sono prolongado “Lírio do Vale e Refrescamento”, respiração profunda e relaxamento
A insónia melhorou com a musicoterapia
Para muitas pessoas que sofrem de insónia, um sono de qualidade pode parecer um sonho distante. No entanto, as pesquisas mais recentes em musicoterapia mostram que a música pode ajudar a aliviar os sintomas da insónia. Lily of the Valley e Refresh de Shinonsha aproveitam o poder transformador do Nada Yoga, utilizando batidas binaurais e uma frequência de 432 Hz para equilibrar os neurotransmissores e promover uma vida livre de stress. Esta música proporciona grupos de sons que promovem um relaxamento profundo e o acalmam para dormir.
O poder da música para a ansiedade e a depressão
Para reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, é importante manter a harmonia entre a mente e o corpo. As pesquisas mais recentes em psicologia e musicoterapia revelam que a música pode ser eficaz na redução destes sintomas e na melhoria da saúde mental em geral. Este vídeo fornece uma abordagem abrangente para alcançar o sono REM e gerir vários distúrbios do sono. A estimulação auditiva cuidadosamente selecionada pode acalmar a mente e o corpo e ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e depressão. Experimente o poder da musicoterapia para restaurar a paz de espírito e o equilíbrio.
Música que apoia a saúde mental
Na vida agitada de hoje, lidar com problemas de saúde mental não é fácil. “Lírio do vale e atualização” de Shinonsha foi concebido para proporcionar um refúgio mental, uma pausa no stress diário. Esta música proporciona tranquilidade para quem sofre de insónias ou quer libertar-se do stress diário. Experimente o poder da musicoterapia e embarque numa viagem de cura para alcançar uma noite de sono tranquila e um estado emocional equilibrado. Esperamos que esta música acalme a sua mente e o seu corpo e lhe proporcione um melhor sono e saúde mental.
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