Sleeping ASMR “Musicoterapia para melhorar a concentração e concentração mental” Música curativa e sons naturais perfeitos para longos sonos
O poder da música para induzir o sono profundo
No meu último trabalho, “Musicoterapia do sono ASMR para melhorar a concentração e a concentração mental” – Música curativa e sons naturais ideais para sonos longos, apresento o poder da musicoterapia para ajudar a melhorar os distúrbios do sono e a saúde mental. a maior parte. A música tem curado a mente e o corpo das pessoas desde os tempos antigos, mas a investigação recente em psicologia e musicoterapia tornou os seus efeitos ainda mais claros. Utilizando tecnologia de som, como batidas binaurais e ruído branco, criamos música que induz um sono profundo.
O ruído branco é especialmente utilizado para bloquear o ruído ambiente e aumentar o relaxamento. As batidas binaurais também melhoram a qualidade do sono profundo, regulando as ondas cerebrais. A combinação destas tecnologias acústicas ajuda os ouvintes a melhorar a qualidade do sono e a melhorar a saúde mental.
A minha música não é apenas música de fundo. Cada som tem um significado e é cuidadosamente elaborado para acalmar a mente e o corpo do ouvinte. Por favor, desfrute de um profundo relaxamento e paz enquanto ouve esta música.
Promova o relaxamento através da fusão de sons naturais e música
Neste vídeo, oferecemos música curativa que incorpora sons naturais. Os sons naturais têm o efeito de acalmar a mente humana e reduzir o stress. Em particular, os sons naturais, como o som de um rio ou o chilrear dos pássaros, estimulam o nosso sistema nervoso parassimpático e promovem o relaxamento.
As pesquisas mais recentes têm relatado muitos efeitos positivos que os sons naturais têm no cérebro humano. Como resultado, a nossa música não é apenas música de fundo, mas serve como uma ferramenta de relaxamento baseada em evidências científicas. Desfrute da harmonia dos sons e da música da natureza enquanto relaxa do stress do dia-a-dia.
Os sons naturais também contribuem para a estabilidade emocional. Ao fazer uma pausa na agitação do dia-a-dia e ouvir os sons da natureza, pode recuperar o equilíbrio da mente e do corpo. Através deste vídeo, experimente o mundo da cura de tecidos por sons naturais e música.
Ciência e prática da musicoterapia
A musicoterapia é amplamente reconhecida como um meio eficaz de promover a saúde física e mental. Este vídeo fornece uma explicação detalhada da teoria e prática da musicoterapia. Com base nas pesquisas psicológicas mais recentes, explore como a música pode reduzir o stress e a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
A eficácia da musicoterapia está cientificamente comprovada, principalmente no tratamento da insónia e da depressão. Muitas pessoas usam a minha música como um tratamento natural para estas condições. Através da música, pode refrescar a mente e o corpo e ganhar novas energias.
Espero que muitas pessoas aprendam sobre as maravilhas da musicoterapia através deste vídeo. Alivie o stress diário e experimente um relaxamento profundo enquanto está rodeado de música suave. Viva uma vida mais saudável através do poder da música.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
