Fluxo de música para dormir prolongado “estrogénio e BGM” alivia o desequilíbrio do sistema nervoso autónomo
O momento em que a música e a psicologia se cruzam
A música que criamos baseia-se nas mais recentes pesquisas em psicologia e musicoterapia. Por exemplo, pesquisas recentes demonstraram que as batidas binaurais modulam as ondas cerebrais e promovem um profundo estado de relaxamento. As batidas binaurais são um método de criar novas frequências no cérebro, ouvindo diferentes frequências sonoras nos ouvidos esquerdo e direito ao mesmo tempo. Utilizando esta tecnologia, ajustamos o sistema nervoso autónomo do ouvinte e induzimos um sono mais profundo. Incorpora ainda frequências que promovem a produção de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, contribuindo para o equilíbrio emocional. Esta música pode ajudar a reduzir a insónia, a depressão e até o stress diário.
O poder do Nada yoga para levar ao sono profundo
A nossa música incorpora os conceitos do Nada Yoga, uma antiga musicoterapia indiana. Nada Yoga é uma prática que enfatiza o impacto do som no corpo e na mente, promovendo a paz e a tranquilidade através da harmonização dos ritmos internos. Em particular, a frequência de 432 Hz combina com o ritmo da natureza e traz uma sensação de segurança e relaxamento ao ouvinte. Além disso, ao combinar o som das ondas e os sons naturais, cria um ambiente que o faz sentir-se em união de facto e embala-o num sono profundo. Esta música combina ciência moderna e sabedoria antiga para apoiar a saúde física e mental geral dos ouvintes.
Musicoterapia para restabelecer o equilíbrio do sistema nervoso autónomo
Para muitas pessoas que sofrem de distúrbios do sono, os distúrbios do sistema nervoso autónomo são um grande problema. A nossa musicoterapia visa restaurar esse equilíbrio do sistema nervoso autónomo. Especificamente, utilizámos sons naturais e frequências específicas (por exemplo, 432 Hz) para harmonizar os sistemas nervosos simpático e parassimpático. Esta música estabiliza a frequência cardíaca e o ritmo respiratório, promovendo o relaxamento em todo o corpo. O resultado é um sono profundo e paz de espírito. De acordo com as pesquisas mais recentes, a musicoterapia pode ser eficaz no alívio dos sintomas de insónia e ansiedade. A nossa música pode ser utilizada por muitas pessoas como um tratamento eficaz baseado em evidências científicas.
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