[Sono pacífico] Música para dormir ASMR Transmita 100 músicas “Essence of Heaven”
Música curativa para condicionar a mente e o corpo
Para lidar com a insónia e os problemas de saúde mental, é essencial equilibrar a mente e o corpo. Este vídeo, Heavenly Essence, fornece a música certa para este fim. Concebida para promover o sono e o relaxamento profundo, esta música combina os métodos Nada Yoga com batidas binaurais para acalmar o sistema nervoso. O Nada Yoga é uma técnica milenar de musicoterapia indiana para harmonizar a mente e o corpo. As batidas binaurais, por outro lado, permitem que os ouvidos esquerdo e direito ouçam sons de diferentes frequências ao mesmo tempo, o que modula as ondas cerebrais e promove o relaxamento. Pode-se esperar que isto reduza as hormonas do stress e proporcione um sono profundo. De acordo com as mais recentes pesquisas psicológicas, o efeito que a música relaxante tem no seu estado de espírito é eficaz na estabilização das suas emoções e na redução do stress. Usando o poder da música para o ajudar a dormir melhor e melhorar a sua saúde mental, esta música é perfeita para quem procura melhorar o seu bem-estar físico e mental.
Paz profunda trazida pela frequência de 528Hz
A influência da música na mente não se limita a meras sensações. Em particular, este vídeo utiliza uma frequência de 528Hz. 528 Hz é também chamada de “frequência do amor” e diz-se que tem um impacto positivo na mente e no corpo. A investigação demonstrou que as ondas sonoras de 528 Hz podem aliviar a tensão na mente e promover um profundo estado de relaxamento. Esta frequência também ajuda a equilibrar neurotransmissores como a serotonina. Pesquisas sobre musicoterapia relacionadas com o sono e a saúde mental mostraram que 528Hz contribui para a redução do stress e estabilidade emocional. Heavenly Essence é uma ferramenta poderosa que não só promove uma boa noite de sono, como também equilibra a mente. Ouvir esta música trará uma profunda paz e relaxamento e aliviá-lo-á do stress do dia a dia.
Fundo perfeito para meditação e ioga
Heavenly Essence é também perfeita para meditação e prática de yoga. Esta música é a música de fundo ideal para aprofundar a sua sessão de meditação ou ioga. Uma fusão de Nada Yoga e batidas binaurais, a música dissipa o ruído na sua mente e traz uma profunda paz interior. Pesquisas psicológicas mostram que praticar meditação e ioga pode reduzir o stress e melhorar a estabilidade mental. A música é um elemento importante para potenciar ainda mais o efeito. Tocar esta música enquanto medita pode ajudá-lo a concentrar a mente e a maximizar o efeito de relaxamento. Esta música é também eficaz para melhorar a concentração quando se trabalha ou estuda. Para quem procura música para relaxamento e meditação, Heavenly Essence é a escolha ideal.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
