[Sono profundo] Música para dormir som de água
Música que promove um sono confortável – O poder do som para curar a mente e o corpo
A qualidade do sono desempenha um papel importante na nossa saúde e na nossa vida diária. Este vídeo disponibilizado por Shinonsha, “[Sono profundo] Música para dormir, Som da água, Música curativa para dormir e relaxar, Adormecer, Sono profundo, Dormir, Insónia, Não consigo dormir, ASMR BGM” foi especialmente concebido para melhorar a qualidade de o seu sono. A nossa equipa de produção utiliza as mais recentes pesquisas em psicologia e musicoterapia para maximizar os benefícios da música e do relaxamento. Espera-se que o som suave da água e as melodias curativas aliviem o stress e estabilizem a frequência cardíaca, ativando o sistema nervoso parassimpático e levando a um sono mais profundo. Em particular, focamo-nos no ritmo e na frequência para apoiar o relaxamento antes de dormir, e as músicas criadas com ênfase na harmonia proporcionarão a melhor experiência de relaxamento no final do dia.
O poder da psicoacústica – ajuste das ondas cerebrais com hemi-sincronização e batidas binaurais
As “Hemi-sync” e as “batidas binaurais” utilizadas neste vídeo são métodos amplamente investigados no campo da psicoacústica e são extremamente eficazes no ajuste das ondas cerebrais. As batidas binaurais permitem que os ouvidos esquerdo e direito ouçam sons de frequências ligeiramente diferentes, o que faz com que as ondas cerebrais respondam às diferenças, promovendo um estado de relaxamento. Diz-se que a indução de ondas alfa e delta provoca um relaxamento profundo e um sono profundo. Na Shinonsha, utilizamos estes métodos para criar música que ajuda os ouvintes a adormecer com tranquilidade. Além disso, a tecnologia Hemi-Sync sincroniza os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, o que pode ter o efeito de melhorar o equilíbrio mental. Ao ouvir esta música para curar o cansaço diário e restaurar a paz de espírito, experimentará um sono profundo e uma agradável sensação de paz.
Música para a auto-cura – ritmo e vibração para condicionar a mente e o corpo
A música para dormir é mais do que apenas música de fundo; A música utilizada neste vídeo foi criada com o objetivo de regular os ritmos biológicos e induzir um profundo estado de relaxamento. Por exemplo, o som natural da água pode ajudar a acalmar o ritmo cardíaco e a reduzir o stress. Isto alivia a tensão ao adormecer e promove um sono tranquilo. Além disso, do ponto de vista da musicoterapia, escolhemos o ritmo e o andamento da música considerando a forma como as vibrações sonoras afetam a mente e o corpo. A música para dormir fornecida por Shinonsha pode ser utilizada como parte da autocura para aliviar o stress diário e equilibrar a sua mente. Enquanto ouve esta música, relaxe a mente e o corpo, durma profundamente e recarregue-se com novas energias.
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