Música relaxante para dormir [autoaceitação] leitura e cura
O poder da música para induzir o sono profundo com uma música que o aceita
A série “Música para Relaxamento para Dormir” que compomos está especificamente concebida para promover a auto-aceitação. Esta música reflete as mais recentes pesquisas em musicoterapia e psicologia modernas, utilizando frequências e tons específicos para ressoar com as suas ondas cerebrais e trazer a sua mente e o seu corpo a um profundo estado de paz. Por exemplo, está cientificamente provado que frequências como os 528 Hz e os 432 Hz restauram a harmonia da mente e do corpo, suprimem a secreção de hormonas que causam stress e proporcionam um relaxamento agradável. Para quem tem dificuldade em dormir, a música calmante estimula a secreção de serotonina no cérebro, o que também ajuda a produzir endorfinas que fazem com que se sinta positivo. Acredite no poder da auto-aceitação na música e experimente saúde e paz interior enquanto se perdoa e adormece.
Interação dos sons subliminares e relaxamento
Um dos mecanismos através do qual a música influencia a mente é o “som subliminar”. As batidas e ritmos calmantes deste vídeo atingem a sua mente subconsciente, libertando inconscientemente a tensão e embalando-o num sono tranquilo. Pesquisas psicológicas recentes mostraram que a combinação de baixas frequências e sons subliminares tem o efeito de trazer paz às partes mais profundas da mente. Este efeito é especialmente eficaz para pessoas que dormem mal devido ao stress ou ansiedade a longo prazo. A música utilizada no vídeo é também adequada como música de fundo relaxante e pode ser utilizada como música de fundo durante o ioga, a meditação ou qualquer tarefa que exija concentração. Os ritmos calmantes guiam as ondas cerebrais para um estado alfa, promovendo a paz de espírito.
Processo de auto-cura criado pelos sons naturais e pela música fractal
Esta música incorpora sons naturais e estruturas fractais para a ajudar a ressoar com os ritmos naturais do cérebro. Por exemplo, ao colocar uma paisagem sonora de fundo, como o balbucio de um riacho natural ou o chilrear dos pássaros, a música fractal ajuda o cérebro a estabilizar-se, levando a uma profunda sensação de paz. Diz-se que esta abordagem ajuda a reduzir a carga física e mental causada pela falta de sono e ajuda a equilibrar a mente. Além disso, está demonstrado que a música fractal tem um impacto positivo na função cognitiva, sendo uma excelente ferramenta para aliviar o cansaço mental que se acumula na vida diária sem que se dê conta. Ao ouvir esta música antes de dormir, poderá aliviar o stress diário e conectar-se com a sua força interior.
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