[Biorritmo] Música que induz o ajuste do Chakra do sono

O poder da música para redefinir o cérebro e a mente

“Biorritmos” é uma música concebida para se harmonizar com as ondas cerebrais e os biorritmos do corpo. Quando criei esta música, adotei uma abordagem baseada nas mais recentes pesquisas psicológicas. Em particular, utilizámos o conceito de Nada Yoga, que tem chamado a atenção nos últimos anos, e focámo-nos no efeito das vibrações sonoras para promover a harmonia entre o corpo e a mente. Esta música tem o poder de induzir um relaxamento profundo e redefinir a mente e o corpo. Na musicoterapia, sabe-se que determinadas frequências afetam os neurotransmissores cerebrais, sendo que esta música utiliza frequências como os 714 Hz para promover a secreção de serotonina e contribuir para a redução do stress. Principalmente para pessoas que sofrem de insónia ou ansiedade mental, esta música pode servir como uma espécie de reabilitação.

Alinhamento dos chacras e profundidade do sono

Esta música, criada sob o tema “afinação dos chakras”, tem como objectivo equilibrar os chakras, que são os centros de energia do corpo. Ao utilizar batidas binaurais e tons isocrónicos, as suas ondas cerebrais são guiadas para um estado profundo de relaxamento, promovendo o seu ciclo natural de sono. De acordo com as pesquisas mais recentes em musicoterapia, frequências sonoras específicas podem influenciar os chakras, permitindo que a energia do corpo flua mais suavemente e criando harmonia por todo o corpo. Ao ativar o chakra do terceiro olho, espera-se que esta música tenha o efeito de aumentar a intuição e acalmar a mente, levando ao sono profundo. Desfrute da sensação da sua consciência a afundar lentamente enquanto ouve música.

Cure a sua mente com música: para mindfulness e meditação

Esta música não só promove o relaxamento, como também pode ser utilizada como ferramenta de mindfulness e meditação. Pesquisas recentes demonstraram que a atenção plena pode ser eficaz no controlo do stress e na melhoria da saúde mental, mas a sua prática requer um ambiente tranquilo e focado. Esta música cria tempo para a autorreflexão em silêncio e serve para remover o ruído da mente. A música envolve o coração com o seu comprimento de onda profundo e silencioso e acalma as flutuações das emoções. Ouvir esta música enquanto medita irá ajudá-lo a alcançar uma introspeção mais profunda e paz de espírito. Deixe de lado o stress e a ansiedade da vida diária e reserve algum tempo para usar o poder da música para purificar a sua mente.

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