[Centro do Despertar] Escala de números primos do banho sonoro para relaxamento do sono
Uma viagem sonora que conduz ao sono profundo
Este vídeo combina a musicoterapia moderna e a psicologia para proporcionar uma “viagem sonora” para melhorar a qualidade do seu sono. Em particular, a frequência de 528 Hz é também chamada de “frequência do amor”, e o seu som atinge profundamente o coração e pode ter um efeito relaxante. Esta música incorpora o conceito tradicional do yoga de purificação do nadi, que supostamente tem o efeito de regular a energia física e mental e de aliviar a ansiedade e o stress. Além disso, utilizando a tecnologia Hemi-Sync, orienta suavemente as ondas cerebrais das ondas alfa para as ondas delta, proporcionando uma ponte para o sono profundo. As ondas delta são ondas cerebrais que ocorrem durante as fases mais profundas do sono e desempenham um papel importante na autocura do corpo e da mente. Pesquisas psicoacústicas recentes mostraram também que a música que utiliza a orientação das ondas cerebrais tem um impacto positivo na saúde mental. Sinta um relaxamento profundo com esta música que envolverá a sua alma com camadas de sons suaves e libertará suavemente o cansaço do dia.
Poder de cura para purificar o coração
A minha música não é apenas música de fundo. Concebido como uma paisagem sonora para limpar a sua mente e reenergizar. Na verdade, está cientificamente comprovado que determinadas escalas e ritmos podem influenciar o seu estado mental. Por exemplo, a escala de números primos utilizada neste vídeo tem uma estrutura de acordes única baseada em ritmos que existem na natureza e diz-se que tem o poder de trabalhar o nosso subconsciente. Ao utilizar escalas de números primos, a música mantém uma sensação de estabilidade mesmo sendo irregular, e tem um efeito profundamente calmante. As últimas pesquisas psicológicas mostram que este tipo de música é eficaz no alívio dos sintomas de fobia social e ansiedade. Esperamos que experimente a sensação do som criando um novo espaço no seu coração e libertando-se das suas preocupações diárias.
Tempo feliz rodeado de ondas sonoras
Os nossos cérebros estão desenhados para provocar uma resposta de relaxamento sintonizando ritmos e frequências específicas. Este vídeo também incorpora elementos de ASMR, proporcionando uma experiência em que a sua mente é lentamente envolvida em paz através da audição. Utilizando a tecnologia de batida binaural, esta música funciona enviando frequências sonoras ligeiramente diferentes para os ouvidos esquerdo e direito, criando novas frequências no cérebro e alterando naturalmente as ondas cerebrais. A investigação demonstrou que este tipo de orientação das ondas cerebrais contribui para a estabilidade mental, especialmente para pessoas que sofrem de depressão e ansiedade. O design de som ao longo do vídeo também inclui ruído branco e os sons estão organizados de forma a criar um silêncio confortável. Ao entregar-se a esta música, desfrutará de um momento de paz e cura.
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