[Centro de despertar] Relaxamento, sono, endorfinas, imaginação
O segredo da música que cura o coração
A música que criamos é um trabalho especial que combina uma abordagem científica com uma sensibilidade artística. A música deste vídeo foi concebida para apoiar o sono e a saúde mental. As últimas pesquisas psicológicas confirmaram que certas ondas sonoras podem promover a secreção de serotonina no cérebro, aprofundando o relaxamento. Com base neste conhecimento, criamos música que incorpora ondas alfa e batidas binaurais. Espera-se que isto alivie a ansiedade e a tensão que interferem com o sono, levando a um sono tranquilo. Os sons calmantes criam uma sensação de tranquilidade, como se estivesse numa floresta densa, proporcionando ao ouvinte uma confortável sensação de paz.
A ponte entre a musicoterapia e a saúde mental
No mundo da musicoterapia, o poder curativo do som está a atrair a atenção. A música deste vídeo é perfeita para quem procura estabilidade mental. Concebido especificamente para pessoas com distúrbios do sono, depressão, HSP, PEA, PHDA, etc. A investigação em musicoterapia mostrou que os sons em gamas de frequência específicas podem ajudar a equilibrar os neurotransmissores e a suprimir a secreção das hormonas do stress. Com base nesta base científica, oferecemos música que relaxa o cérebro através do sentido da audição. Esta música também pode ser utilizada como música de fundo para o ajudar a concentrar-se num ambiente tranquilo e também pode apoiar práticas mais profundas de ioga, meditação e mindfulness.
A arte do sono que liga a mente e o corpo
A nossa música não é apenas algo para ouvir, mas uma arte que liga a mente e o corpo. Este vídeo incorpora elementos ASMR para proporcionar uma experiência auditiva mais envolvente. A delicada camada de sons estimula o cérebro e mantém a consciência do ouvinte num estado calmo. Além disso, com base na investigação psicológica, incorporamos mensagens subliminares que atuam na mente subconsciente. Espera-se que isto melhore a saúde mental a longo prazo. Ao incorporar esta música na sua rotina diária de sono, esperamos harmonizar a sua mente e o seu corpo e ajudá-lo a alcançar um sono de alta qualidade e estabilidade mental.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
